Dlaczego dżdżownica je ziemię? - Bo grunt to zdrowie!


Kiedy budzę się rano, to jestem zadowolona, że żyję i nic mnie nie boli. Uważam, że pozytywne myślenie i radość życia daje zdrowie. Moją niespożytą energię i dobre samopoczucie zawdzięczam także genom moich przodków. Miałam szczęście - trafiłam na wspaniałych rodziców! No, a popsuć tak dobry materiał genetyczny byłoby grzechem... Dlatego dbam o zdrowie, zażywam dużo ruchu, jem zdrową żywność, nie palę i staram się być radosna.

Akceptuję siebie. Wiem, że stres jest przyczyną prawie wszystkich chorób. Ale cóż - nieraz i mnie próbuje złamać jakieś choróbsko, np. przeziębienie. Wtedy staram się odpoczywać, mało jeść oraz pić duże ilości wody mineralnej.